Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 130,17g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Ванильный Молочный Коктейль, Икра Лососевая, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Сгущенное Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, От Палыча Торт Наполеон, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная, Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лорик привет🙂💐Как твои успехи, здоровье? Ты всë так же на низких углеводах?
22 Jul 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|