Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Bio Max Биокефирный 1%, SPAR Сырники из Творога, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Mittagessen: Bio Max Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Смузи Detox. Abendessen: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Дыня, Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски, Окей Ролл Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Верба 35's Gewichtsverlauf
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