Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Персики, Сливы, Baltais Kefīrs, Rimi Творог 0,5%, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Оливковое Масло, Rimi Mozzarella, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Карбонат, Макароны Отварные, Куриная Отбивная, Сливы, Сыр Голландский, Фундук, Кешью, Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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