Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
101,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 32,54g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Vivera Vega Ham, AH Excellent Spinata Romana, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Rundvlees Gehaktballen, Groko Andijvie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Waterijs, Hertog Jan Bier. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volouder5's Gewichtsverlauf
|