Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 93,42g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. Abendessen: Cofix Маффин Банановый. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lira.12111's Gewichtsverlauf
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