Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Protein Bar, Whey-Wafer Protein Bar, Хлеб Бородинский, Меридиан Семга Слабосоленая. Mittagessen: Семга, Макфа Настоящие Макароны. Abendessen: Фасоль Стручковая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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