Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Простая Еда Сырники из Рикотты . Mittagessen: Агуша Сок Яблочный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уха. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Агуша Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mokhort's Gewichtsverlauf
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