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96
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95,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 216,98g.
Frühstück: Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Грабли Селедка Малосольная, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. Abendessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Шоколадное Печенье. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ñatella123's Gewichtsverlauf
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