Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Pepino (com Casca), Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Batata Assada, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Carreteiro, Maçã. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gemorfeu's Gewichtsverlauf
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