Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 8,80g.
Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Laura1602's Gewichtsverlauf
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