Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 269,24g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Дымка Печенье Сахарное Молочная Деревушка, Ярче Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Безе, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яичница. Abendessen: Соевый Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Овощной, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Говяжья, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ярче Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Ярче Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Лента Безе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dushystrekoz's Gewichtsverlauf
|