Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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72,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Taste of Nature Chocolate Pecan Brownie Granola Bar, Cream Cheese, President's Choice Crackers Rosemary. Abendessen: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), VH Butter Chicken Sauce, Cooked Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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