Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
72,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Taste of Nature Chocolate Pecan Brownie Granola Bar, Cream Cheese, President's Choice Crackers Rosemary. Abendessen: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), VH Butter Chicken Sauce, Cooked Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart). mehr...
|
Zunahme von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|