Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 114,12g.
Mittagessen: 7up 7up, Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee, Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل), كوسة, لحم مفروم لحم مفروم, الشمندر المطبوخ ( الطازج ). Abendessen: جبنة موتزاريلا (حليب خالي من الدسم), خبز مسطح (عربي) كامل القمح, Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل) . mehr...
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konstantes Gewicht
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Reham113's Gewichtsverlauf
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