Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Great Value Light Nonfat Yogurt - Cherry, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Mission Foods White Corn Tortilla, Rosarita Refried Beans, Great Value Large White Grade A Eggs. Abendessen: Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Magnum Mini Gold. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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debbiemcfadden's Gewichtsverlauf
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