Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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124 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Персики, Valio Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Лента Баклажаны в Аджике, Говядина Тушеная, Зеленый Лук, Нектарины, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Abendessen: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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