Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: 스팸 스팸 라이트. Mittagessen: 춘권, 팔도 짜장면. Abendessen: 매일 매일두유 고단백, 미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 갈릭스파이시. Snacks/Sonstiges: 스콘, 미주라 통밀크래커. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zzzzsun's Gewichtsverlauf
|