Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 86,89g.
Frühstück: Pão Multi-Cereais, Café Expresso, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura. Mittagessen: Pêssegos, Sopa de Agrião. Abendessen: Peras, Azeite, Couve Roxa, Alface de Folha Verde, Vitela Estufada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martaiasabel's Gewichtsverlauf
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