Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate. Mittagessen: Pepino (com Casca), Bolo de Chocolate, Beterraba Cozida, Liv Up Brócolis no Vapor, Ovo Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Abendessen: Omelete, Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Liv Up Brócolis no Vapor, Prato Fino Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Isabelle Belem's Gewichtsverlauf
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