Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: Mangos, Papaya, Manzana Verde, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Cuisine & Co Yogurt Griego Descremado Natural. Mittagessen: Arroz Blanco, Salmón, Tomates, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Pimentón, Mangos. Abendessen: Gullon Ronditas 32% Chocolate, Tomates, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Pimentón, Mangos, Zenú Jamón de Pavo Pietran, Salmón, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Patilla, Patilla, Gullon Ronditas 32% Chocolate, Gel'hada Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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