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Woo!
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78,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 216,44g.
Frühstück: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Abendessen: Tasty Wok All Natural Chicken & Green Beans with Waterchestnuts, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Frieda's Chinese Broccoli (Gai Lan), White Rice. Snacks/Sonstiges: Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Juice, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Great Value Sugar Cones, Powerade Fruit Punch (12 oz), Pistachio Nuts . mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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brandylentz4's Gewichtsverlauf
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