Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 171,55g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок «Зефир» Глазированный в Темном Шоколаде, Клубника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Tiramisu, Помидоры Черри, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Перекресток Семга, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|