Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Ебатон Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|