|
Т 66
Ж 79,5
Н 53,5
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Пикник Пикник Грецкий Орех. Mittagessen: Мэри Кексы со Сгущенкой, Киндер Шоколад, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Сибирская Ягода Варенье Вишня, Сахар, Седьмой континент Говядина Отварная, Сыродел Сыр Российский , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|