Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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122,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 263,80g.
Frühstück: Scrambled Egg , Syrup, Plain French Toast. Mittagessen: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Abendessen: Welch's Red Seedless Grapes, Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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ansmith9011's Gewichtsverlauf
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