Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Lokum, Danone Activia Kayısılı, Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Simit, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Zeytin, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Carlsberg Bira, Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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