Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 20,90g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 53,13g.
Frühstück: Hochland Сыр Грюнландер, Велком Колбаса Вареная Докторская, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|