Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 335,15g.
Frühstück: Kecambah, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indomie Mi Goreng Jumbo. Abendessen: Kecambah, Tahu Goreng, Teh Manis, Sinti Sambel Pecel, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Marimas Mangga, Sejati Mie Kuah Rasa Ayam Cabe, Nasi Goreng, Gula Pasir. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rofella_'s Gewichtsverlauf
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