Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 90,96g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: Красные Вишни, Магнит Слива, Велес Бекон Столичный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Русь с Отрубями, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Живи Здорово Наринэ, Покровский Творожное Печенье , Евроспар Шампиньоны Гриль, Глобус Форель Янтарная. Abendessen: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Самокат Печенье Маковое Сдобное, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, ВкусВилл Перец Фаршированный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|