Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Vita D'or Goed Begin, Barber Cream Crackers. Mittagessen: Paprikapoeder, Zwarte Peper, Zeezout, Becel Boter, Gebakken Ei, Wit Brood. Abendessen: AH Aardappelschijfjes, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick. Snacks/Sonstiges: Huls Groninger Metworst, Pepsi Cola. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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