Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 31,54g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: Белебеевский Сливочный Сыр, Сибирская Клетчатка Слабительная, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Магнит Шампиньоны, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Sonstiges: Панкейк из протеина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сливы, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
basikhinaann's Gewichtsverlauf
|