Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт 2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебец, Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу. Abendessen: Geneticlab Протеин Multi Pro. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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84malina84's Gewichtsverlauf
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