Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 78,20g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рис по-азиатски. Abendessen: Global Village Кабачковая Икра, Помидоры, Семушка Кедровые Орехи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Corrado Маслины Греческие, Чизолини Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Warrior Crunch Protein Bar, Семушка Макадамия, Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|