Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 115,52g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Lindt Salted Caramel, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Идеальные сырники у Ильи. Mittagessen: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Abendessen: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ашан Улитка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Победа Мишки в Лесу, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Салат Овощной, Каждый День Филе Индейки , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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