Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Cappuccino. Mittagessen: Tomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Avocado, Jumbo Bruin Koolhydraat Verlaagd. Abendessen: Uien, Lidl Kipfilet, Sperziebonen, Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Cappuccino, Bospeen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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linkelouitje's Gewichtsverlauf
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