Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1855 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 226,20g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Café com Açúcar. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne, Pepsi H2OH. Abendessen: Macarrão, Carne de Vaca Moída, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Sonstiges: Pullman Bolo de Laranja. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CRISTIANA2014's Gewichtsverlauf
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