Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Grapes, Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Grapes, President's Choice Crackers Rosemary, Cream Cheese. Abendessen: Fettuccine, Cooked Vegetables, Knorr Parma-Rosa, Italian Sausage, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Sonstiges: Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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