Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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121,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters. Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Evolve Keto Nut Butter Filled Dark Chocolate Bar, Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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GravyBoat's Gewichtsverlauf
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