Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Fix Price Protein Bar Vanilla, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Helcom Помидоры Вяленые, Петелинка Сердце Куриное, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Картофель Отварной. Abendessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Sonstiges: Клюква, Agrosputnik Козинаки Богучарские. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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