Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Масло Авокадо, Сливы, Авокадо, Silk True Almond Original, Food For Life Ezekiel Bread, Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Philadelphia Light Cream Cheese, Лук, Морковь, Коричневые Грибы , Куриные Грудки, Food For Life Ezekiel Bread, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Масло Авокадо, Редис, Коричневые Грибы , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Snacks/Sonstiges: Черешня, Белевская Пастила Пастила. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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