Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Mittagessen: Unsalted Butter Stick, Kerrygold Pure Irish Butter, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, HoneyBaked Honey Baked Ham, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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