Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Pão Torrado, Ovo Mexido, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Seven Boys Pão de Forma (50g), Brócolis Cozido, Músculo Bovino Cozido, Maguary Suco de Uva Tinto, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Pão Torrado, Ovo Mexido, Melitta Café Tradicional Solúvel, Italac Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado , Qualitá Bebida Láctea Morango, Toddy Toddynho Levinho . mehr...
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konstantes Gewicht
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Ana140775's Gewichtsverlauf
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