Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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103,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 59,29g.
Frühstück: President's Choice Stevia, Coffee. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Nature's Intent Cauliflower Rice. Abendessen: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Stella Artois Beer, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. Snacks/Sonstiges: President's Choice Sea Salt Crackers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julesy701's Gewichtsverlauf
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