Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 81,83g | Eiw: 149,21g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada. Abendessen: Hacendado Coco Helado, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Queso Azul, Hígado de Cordero. Snacks/Sonstiges: Hacendado Grana Padano, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Queso Emmental, Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Triturado. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2alejandro2's Gewichtsverlauf
|