Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный 6%. Mittagessen: Пельмени, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хек Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Абрикосы, Груша, Гранат, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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