Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Fresh & Easy Colby Jack Cheese Snack Pack, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk. Abendessen: Magnum Mini Gold, MiO Liquid Water Enhancer - Lemonade, Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Snacks/Sonstiges: Schwan's English Toffee Ice Cream Bar, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mixed Salad Greens, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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debbiemcfadden's Gewichtsverlauf
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