Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
126,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Лепешка с творогом, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Петровский Карпаччо из Куриного Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Gewichtsverlauf
|