Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蔥抓餅, 煎蛋. Mittagessen: 黑咖啡, 水煮蛋, 煎雞蛋, 秋葵（冷凍）, 花椰菜, 雞腿. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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