Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Сахарный Песок, Гречневая Каша с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Щи с Курицей. Abendessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Шоколадное Масло, Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DarsiShad's Gewichtsverlauf
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