Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 92,64g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 261,81g.
Frühstück: Микоян Карбонад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр, Банан, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка. Mittagessen: Груша, Пицца с Ветчиной и Грибами, SPAR Салат с Индейкой. Abendessen: Микоян Карбонад, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Груша, Гроспирон Мороженое Шоколадное, Нектарины, SPAR Суши Сэндвич с Лососем (270Г). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|