Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Магнит Бородинский Хлеб, Свежая Марка Сыр Костромской, Nesquik Какао, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Красные Помидоры, Станция Молочная Сметана 20%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Гречаники. Snacks/Sonstiges: Гелиос Семечки "Вкус Моря", Mixbar Мармелад Тропические Змейки. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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